Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 17,84g | Prot: 66,98g | Hh: 16,75g.
Aamiainen: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee. Lounas: Vegetable Soup (Home Recipe), Hard-Boiled Egg . Päivällinen: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Wegmans Cooked Shrimp, Wegmans Cooked Shrimp, Wegmans Cooked Shrimp. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|