Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 7,22g | Prot: 87,58g | Hh: 110,09g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Banane. Lounas: Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|