Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 108,40g | Prot: 72,80g | Hh: 16,50g.
Päivällinen: Seara Salsicha Hot Dog, Tirolez Queijo Prato, Hemmer Ketchup Zero, Hellmann's Maionese. Välipalat/Muut: Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco, Perdigão Presunto, Tirolez Queijo Prato, Phinus Pé de Moleque. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|