Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 92,32g | Prot: 71,29g | Hh: 18,27g.
Aamiainen: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Oeuf, Beurre. Lounas: Philadelphia Regular Cream Cheese, Wegmans Just Turkey Deli Meat. Päivällinen: Best Choice Peanut Butter, Wegmans Just Turkey Deli Meat, Dutch Tradition Gouda Cheese, Beurre, Vital Farms Eggs. Välipalat/Muut: Best Choice Peanut Butter. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatpolice
|