Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 41,89g | Prot: 61,09g | Hh: 137,39g.
Aamiainen: Сахар, Чай. Lounas: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Кулич Пасхальный, Чай, Помидоры, Свиная Отбивная. Päivällinen: Чай, Конфеты из Молочного Шоколада, Сметана , Салат из Редиса, Кукурузная Каша. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Консервированный Лосось, Фасоль (Консервированная). lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fominna2015
|