Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 64,13g | Prot: 164,03g | Hh: 37,09g.
Aamiainen: Iogurte Natural (Leite Integral), Ovo Frito. Lounas: Arroz Integral, Peito de Frango. Päivällinen: Peito de Frango. Välipalat/Muut: Ovo de Codorna, Peito de Frango. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luiscodreanu
|