|
working towards a wedding in Oct. 25lbs is very doable
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 63,05g | Hh: 92,79g.
Aamiainen: Yellow Sweet Peppers, Iogo Plain Yogurt, Oranges, Dimpflmeier Healthy Living Prebiotic Multigrain Bread, Compliments Large Eggs, Margarine. Lounas: Olive Garden Italian Salad Dressing, M&M Meat Shops Italian Style Beef Meatballs, White Rice. Päivällinen: Chicken Breast. Välipalat/Muut: Ritz Crisp & Thins. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deblefave2
|