|
без wc
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3080 kcal
|
Rasva: 117,20g | Prot: 244,15g | Hh: 425,79g.
Aamiainen: Магнит Блины с Мясом, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Сэн Сой Соевый Соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Päivällinen: Great Life Фруктоза, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Смешанные Овощи (Замороженные), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Чудесный Край Сушки Ванильные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Corny Big Cranberry, Сгущенка, Dove Тёмный Шоколад (8г). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|