Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 91,23g | Prot: 72,46g | Hh: 97,46g.
Aamiainen: Паста Творожная Абрикос (Венский Завтрак), Corny Milk Cocoa. Lounas: Leor Салат Морковь Пикантная, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Monin Сироп Соленая Карамель, Бургер Кинг Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|