|
Kleidergröße 42 hiphiphurra:O
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 64,57g | Hh: 169,82g.
Aamiainen: Marmelade, Butter, Vollkorntoast, Magerquark, Äpfel, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Lounas: Paulus Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Zitrone (250g). Päivällinen: Weißbrot, Olivenöl, Lyttos Schafskäse Leicht. Välipalat/Muut: Sekt, Summerhill Johannisbeer Nektar, Banane, Brandt Zwieback. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Also hier Mal vielen Dank!
Das hier alles hilft mit ungemein auch wenn ich meist nur mitlese
17 huhti 18 jäseneltä: stefodil
|
Darfst auch kommentieren net nur mitlesen😂
20 huhti 18 jäseneltä: erika.gr
|
Du hast ja auch 15 kg abgeworfen...sehr gut👍
20 huhti 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
Aufgegeben wird ein Brief ✉️
20 huhti 18 jäseneltä: wuschal
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|