Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 48,03g | Prot: 78,31g | Hh: 132,52g.
Aamiainen: От Палыча Корзиночки, Hame Паштет из Индейки, Лента Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Хладик Плодово-Ягодное Мороженое, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|