Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3106 kcal
|
Rasva: 117,75g | Prot: 149,19g | Hh: 295,89g.
Aamiainen: 마가린, 식빵 토스트, 캘로그 Nutrigrain Cereal, Crumpet Crumpets, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 우유. Lounas: 밥, 카레돈까스. Päivällinen: 닭고기 드럼스틱 고기와 스킨 (직화구이, 튀김), 맥도날드 (McDonald's) 해쉬 브라운, 서브웨이 터키 베이컨 아보카도 샐러드. Välipalat/Muut: 바나나. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chack1120
|