Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 25,92g | Prot: 19,52g | Hh: 78,73g.
Lounas: Batatas Fritas Caseiras, Tomates, Sadia Calabresa, Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - likadomene
|