|
Luego de 3 meses al fin puedo caminar. Subí pero a darle 🙌🏻 que ya tengo piernas que me funcionan.
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 6,90g | Prot: 38,18g | Hh: 100,85g.
Aamiainen: Atún en Agua (Enlatado), Gamesa Galletas Saladitas. Lounas: Tortillas de Maíz, Peñafiel Manzanita, Arroz Blanco, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ladixcroix
|