|
Давно не взвешивалась, не считала ккал...
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2185 kcal
|
Rasva: 96,42g | Prot: 88,65g | Hh: 246,83g.
Aamiainen: Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Жареная Картошка, Кисель, Щи с Мясом, Терпуг, Ашан Сыр Пошехонский 50%. Päivällinen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Viva Nut Чернослив, Груша, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Метро Сыр Монастырский. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|