Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 12,14g | Prot: 55,08g | Hh: 46,00g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 1%, Мистраль Гречневая Крупа. Lounas: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.skripchenko
|