Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 97,57g | Hh: 20,88g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Курица Вареная. Lounas: Виктория Бефстроганов из Печени, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Päivällinen: Olimp Sport Nutrition Glutamine Xplode Powder, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oleg voron
|