Päiväkirja - YviWanderlust, 17 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
89,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2018:
1375 kcal Rasva: 31,35g | Prot: 58,83g | Hh: 214,78g.   Aamiainen: Banane, Milram Frühlingsquark Leicht, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Maracuja, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Alpenbauer Bayrisch Malz, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Snickers Riegel. lisää...
3588 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 6 tuntia, Apple Health - 18 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - YviWanderlust


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.