Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 61,04g | Hh: 113,66g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко 2.5%, Яйцо. Lounas: Зеленое Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Творог 18%, Манная Крупа, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|