Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 67,20g | Hh: 168,97g.
Aamiainen: Просто Мёд, Пятерочка Банан, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lounas: Maggi Суп со Звездочками, Ложкарев Котлеты из Индейки, Ogorod Смесь Овощная 2 Фасоли. Päivällinen: Ложкарев Котлеты из Индейки, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Творог 5%, Манго. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deniskina.88
|