Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 57,75g | Prot: 79,33g | Hh: 246,37g.
Aamiainen: Rosinen, Alnatura Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Aldi Milch 1,5%, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. Lounas: Lisani Creme Leicht, Ja! Tomaten-Ketchup, Hofburger Mittelalter Gouda, K-Classic Weizen Brötchen. Päivällinen: Schöfferhofer Grapefruit, Aldi Cashewkerne, Ursi Mon Dessert Double Caramel, Ebly Sonnenweizen, Le Gusto Delikatess-Sauce Zum Braten, Bauernglück Schinkengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Birnen, Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|