Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 89,67g | Hh: 96,24g.
Aamiainen: Мёд, Премия Персики в Легком Сиропе, Білоцерківський Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клюква, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. Lounas: Салат из Морской Капусты, Біла Лінія Сметана 15%, Куриное Филе, Олейна Масло Подсолнечное, Нут, Лук. Päivällinen: Яйцо. Välipalat/Muut: Чурчхела. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|