Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 122,14g | Prot: 102,82g | Hh: 135,82g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Каперсы, Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Руккола, Виктория Семга Слабосоленая. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Dessert Fantasy Тарталетка Лимонная с Меренгой, Каждый День Сыр Брынза, Белый Хлеб, ВкусВилл Паштет из Мяса Кролика. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|