Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 52,17g | Prot: 240,89g | Hh: 59,96g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Протеиновый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Чизкейк (без Выпечки), Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Огурец (с Кожурой), Капуста, Редис, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Сыр, Морковь, Кофе Латте, Пятерочка Лимон, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Зеленый Лук. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|