Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 32,23g | Prot: 107,15g | Hh: 130,47g.
Aamiainen: Творог 0%. Lounas: Морковь по-Корейски, Перекресток Имбирь Маринованный, Ярмарка Паста Птитим, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|