Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 70,88g | Prot: 59,40g | Hh: 202,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Окрошка. Lounas: Кулич Пасхальный, Батон, Окрошка, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Батон, Борщ Украинский, Сметана 15%. Välipalat/Muut: Жареная Картошка, Сладкая Булочка, Масло Подсолнечное, Лук, Майонез, Морковь по-Корейски, Сердце Куриное, Грибы (Консервированные, без Жидкости). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|