Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 55,60g | Prot: 74,24g | Hh: 98,27g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Ферма Закваска 0%, Гранола. Lounas: Скумбрия Запеченная, Izobiliti Соус Терияки, Салат, Сто Пудов Чечевица Красная, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Премия Камамбер, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Ферма Закваска 0%, Кокосовая Стружка, Апельсины, Киви, АТБ Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marijarovenko1986
|