Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 43,79g | Prot: 68,62g | Hh: 165,56g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина, Рис Вареный. Päivällinen: Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Рис Вареный, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Яблоко, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|