Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 109,32g | Prot: 115,98g | Hh: 118,44g.
Aamiainen: Яичница с Помидорами, Хохланд Творожный Сыр, Редис, Vici Лосось Слабосоленый. Lounas: Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами. Päivällinen: Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanninen_ok
|