Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 66,16g | Hh: 145,45g.
Aamiainen: Clementinen, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tee. Lounas: Erbsen und Möhren (Gefroren), Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Tee, REWE Corned Beef, Clementinen, Rispentomaten, Kaufland Paprikapastete, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Lidl Walnussbrot. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|