Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2572 kcal
|
Rasva: 142,40g | Prot: 98,34g | Hh: 243,47g.
Aamiainen: Emmentaler, Rapunzel Cashewmus, Mischkornbrot, Tizio Latte Cappuccino. Lounas: Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten. Päivällinen: Schafskäse, Mischgemüse, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Käse, Pistazien, Süße oder Zartbitterschokolade, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|