Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 67,32g | Prot: 71,86g | Hh: 182,54g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Груша, Сыр для Греческого Салата Original, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Lounas: Суп Куриный с Рисом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Päivällinen: Landliebe Йогурт Питьевой с Клубникой 1,5%, Киви, Груша, Салат Ромэн или Соз, Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Бургер Кинг Круасаносэндвич с Ветчиной Сыром и Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - k_Apollinary
|