Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 80,35g | Prot: 107,68g | Hh: 83,22g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Яичница, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Колбаса Докторская. Lounas: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Сырный Суп с Курицей, Курица Вареная. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mana.liza
|