Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 34,80g | Hh: 12,75g.
Aamiainen: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Вареное Яйцо, Свиной Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|