Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 31,14g | Hh: 99,58g.
Aamiainen: Tesco Medium Eggs, Aldi Grated Cheddar Cheese. Lounas: Sainsbury's Cheddar Cheese, Potato (Flesh and Skin). Päivällinen: Anchor Butter, Brown Bread, Heinz Tomato Soup. Välipalat/Muut: Cadbury Mini Eggs (9). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|