Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 31,05g | Prot: 91,89g | Hh: 113,97g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Апельсин, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Курица Куриное Бедро Вареное, Чеснок, Свекла Вареная, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Поджаренный Белый Хлеб, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Knitt
|