Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 75,75g | Hh: 46,36g.
Aamiainen: Льняные Семена, Мясновъ Йогурт Греческий с Лимоном , Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Куриная Грудка. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Куриная Грудка, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katarina216
|