Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 8,42g | Prot: 104,28g | Hh: 49,53g.
Aamiainen: Erdbeeren, Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Ingwer, Zimt. Lounas: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Päivällinen: Cocktailtomaten, Spargel, New Lifestyle Schinken Hauchfein mit Pfeffer. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
So happy 😌 das jetzt sooooo weitergeht. Der Start in einen wunderschönen Dienstag 🙈✌🏻
17 huhti 18 jäseneltä: wuschal
|
17 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
|
Freu mich für dich 😊 der 3 er entgültig verbannt👌
17 huhti 18 jäseneltä: erika.gr
|
Was das Gewicht betrifft 🙃😂 heute ist 📷-Time ✌🏻
17 huhti 18 jäseneltä: wuschal
|
Sehr gut👌
binn schon gespannt😊.
Mit Niki???
17 huhti 18 jäseneltä: erika.gr
|
Si, Signorita seniora:) hihihihi
17 huhti 18 jäseneltä: wuschal
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|