Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 137,90g | Hh: 109,13g.
Aamiainen: Сырник, Фундук Фундук, Сырник, Каждый День Грецкие Орехи, Сырник, Каша, Фундук Фундук, Сырник. Lounas: Курица Вареная, Гречка Вареная, Гречка Вареная, Курица Вареная. Välipalat/Muut: KFD Nutrition Казеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|