Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 96,24g | Prot: 80,47g | Hh: 179,52g.
Aamiainen: Чай. Lounas: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курица (Жареная в Панировке), Гречневая Каша. Päivällinen: Хлеб Черный, Чеснок, Авокадо, Свинина Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Щи. Välipalat/Muut: Мармелад, Яшкино Печенье Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|