Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 79,12g | Prot: 102,23g | Hh: 80,60g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Cheddar Cheese, Raisins, Walnuts, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Peanut Butter, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Перекресток Говядина Отварная , Увелка Гречка Вареная. Päivällinen: Cherry Tomatoes, Индилайт Индейка Деревенская, Danone Йогурт Питьевой. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Cheddar Cheese , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|