Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 31,25g | Prot: 80,77g | Hh: 261,20g.
Aamiainen: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Готово! Кускус с Томатами. Lounas: Сыр Milram Эдамер, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Готово! Кускус с Томатами. Päivällinen: Галина Бланка 15 Трав и Специй, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Välipalat/Muut: Полезные Продукты Шоколад Ручной Работы , Безе. lisää...
|
|
175 kcal
|
Harjoitus:
Прогулка с коляской - 3 tuntia, Apple Health - 21 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|