Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 65,10g | Prot: 97,29g | Hh: 169,08g.
Aamiainen: Erdbeeren, Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur. Lounas: Ketchup, Ketchup, Gurke (mit Schale), Curryreis, Exotic Food Mangosauce, Ja! Wildlachs-Filet. Päivällinen: Chêne D'argent Ziegenweichkäse, Avocado, Balsamico, Tomaten, Lidl Salatherzen. Välipalat/Muut: Schär Chocolix Glutenfrei, Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne, Vanillesoße, Himbeeren, Milsani Sahnequark 40%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|