Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 58,80g | Prot: 97,69g | Hh: 212,92g.
Aamiainen: Премия Мёд Липовый, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Кефир 2,5%, Farm Fresh Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Iberica Extra Virgin Olive Oil, Котлеты из Куриной Грудки, Морковь, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик. Välipalat/Muut: Верес Фасоль в Томате, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко. lisää...
|
|
1961 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyFox777
|