Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 15,85g | Prot: 32,61g | Hh: 62,72g.
Aamiainen: Twinings Thé Vanille, Auchan Banane, Fraises, Joker Jus d'orange. Lounas: Omelette ou Oeuf Brouillé, Radis, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Amora Moutarde Fine et Forte. Päivällinen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Melon, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Auchan Colin d'Alaska, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Välipalat/Muut: Bjorg Lait d'amande Calcium, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Noisette. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|