Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 50,13g | Prot: 72,12g | Hh: 254,69g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Банан, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lounas: Bonfesto Рикотта Лайт, Макфа Спирали. Päivällinen: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней. Välipalat/Muut: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Яйцо, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|