Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 49,20g | Prot: 74,95g | Hh: 120,29g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Сливочные, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сахар, Наша Маша Творог 5%. Lounas: Груши, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|