Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 77,45g | Prot: 70,50g | Hh: 215,70g.
Aamiainen: Ja! Butter-Toastbrot, Nutella Nutella. Lounas: Äpfel, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Lätta Halbfettmargarine, Harry Krustenbrot. Päivällinen: Dornfelder, Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|