|
leichte Magenprobleme...
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 29,25g | Prot: 79,13g | Hh: 106,99g.
Aamiainen: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Zarter Pouletbrust. Lounas: Nektarinen, Muesli, Magerjoghurt Waldbeeren 0. Päivällinen: Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ingwer, Rote Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Sojasoße, Zwiebeln, Karotten, Mungbohnen-Sprossen, Kalbfleisch. Välipalat/Muut: Free Schoko, Coca-Cola Zero (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Vielleicht isst Du zu wenig?
03 heinä 12 jäseneltä: maeuerle
|
Hab eigentlich nicht das Gefühl das es zu wenig ist, natürlich könnte ich mehr essen, hey das war nie das Problem :-) glaub eher das es das Coke Zero ist, aber manchmal hab ich einfach lust auf das Süsse Getränk
04 heinä 12 jäseneltä: seamaster77
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|