Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 27,39g | Prot: 97,84g | Hh: 90,56g.
Aamiainen: Like Enjoy It Whey Protein Bar Cookies & Chocolate , ВкусВилл Десерт Овсяный с Клубникой и Топинамбуром. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Päivällinen: Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Чернослив, FlapJacked Mighty Muffin - S'mores, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Морковные Котлеты, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|